Spis fisk mindst to gange hver uge
De fleste ved det godt: Fisk er sundt. Generelt anbefales det, at man spiser fisk og skaldyr mindst to gange hver uge.
Husker du i den forbindelse de famøse reklamekampagner fra 90'erne, hvor "Gunnar og Minna" skulle overtale danskerne til at spise mere fisk?
Other posts
Inspiration til det lækre fiske- og skaldyrskøkken
Fisk og skaldyr er populært at spise, og her på bloggen finder man spændende opskrifter og viden om, hvordan man håndterer fisk og skaldyr i et køkken, så man kan lave skønne retter. Hvis man gerne vil finde inspiration til forretter: eller hovedretter med fisk og skaldyr, som man kan servere for sine gæster på alle årstider, så læs med her.
Godt for helbredet
Fisk og skaldyr er sundt og lækkert. Det bidrager til et sundere helbred, og hvis man fx ønsker at spise mindre kød, men ikke er klar til at blive veganer, så kan det anbefales at spise fisk og skaldyr flere gange om ugen.